玄米200回噛み瞑想

@__amyrose___

玄米200回噛み瞑想〰✨ short #fyp

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初心に戻り、玄米200回噛み 時には 、500回噛み。 毎食、噛むことを意識して 感謝をしながら200回噛みをしています！ お肌の変化も実感しています✨ *** 自分を信じて 小さな事を毎日コツコツと積み重ねる 氣付く事と意識を変えて成長していく。 日々たくさんの学びで溢れています。 #玄米 #玄米瞑想 #マクロビオティック #アトピー #脱ステロイド #いい女は眉美人

♬ Aesthetic - Tollan Kim