2025年2月
髪と心の深い関係：髪に触るだけで心が落ち着く理由
2025-02-06
私たちの体の一部である「髪」。日々のお手入れやスタイリングに気を遣うことはあっても、髪が私たちの心や脳と深く結びついていることを意識したことはありますか？ 実は髪が皮膚の一部であり、髪や皮膚、そして脳は同じ細胞のルーツを […]
その不調は気血水の乱れ？東洋医学的に見るサイン
2025-02-05
こんにちは！今日は「気血水」という東洋医学の考え方についてお話ししたいと思います。私たちの健康は、ただ病気がない状態ではなく、「気血水」がスムーズに流れている状態が健康だとされています。では、「気血水」とは何か、そしてそ […]
東洋医学的に見る抜け毛の原因と対策
2025-02-03
最近「抜け毛が気になる」という声を多く耳にします。抜け毛は誰にでも起こる自然な現象ですが、過度な抜け毛は悩みの種ですよね。東洋医学では、抜け毛の原因を「五臓六腑（ごぞうろっぷ）」の不調として捉えます。体の内側のバランスを […]
Q.睡眠不足が良くないって言われるけど、具体的に何がよくないの？
2025-02-02
「睡眠不足は美容の大敵」とよく言われますが、具体的にどのような影響があるのでしょうか？ 今日は特に、髪の健康にどのような悪影響を及ぼすのかを中心に、睡眠不足がもたらす影響について詳しく見ていきます。 そもそも睡眠の役割っ […]